польза массажной кровати

Массажная кровать станет вашим «домашним лекарем» при проблемах с опорно-двигательным аппаратом: остеохондрозе, сколиозе, выпадении межпозвонковых дисков, нарушении осанки.

Но есть и противопоказания, массажной кроватью нельзя пользоваться при травмах позвоночника, тяжелом остеопорозе и остеомиелите. При них массажная кровать запрещена! В остальном на нее распространяются стандартные противопоказания, принятые для любого массажа: кровотечения, лихорадка, острая стадия любых заболеваний, туберкулез, инфаркт, беременность.

А при вегето-сосудистой дистонии, мигренях, бронхитах, астме, гипертонии, сосудистых заболеваниях мозга массажная кровать, наоборот, показана.

Людям, которые на здоровье не жалуются, массажная кровать поможет справиться с нервным и физическим переутомлением, повысить иммунитет и даже похудеть.

Смотрите также:
Протокол об административном нарушении: образец, как оформляется

Как не навредить здоровью: правила использования массажной кровати

Любое хорошее дело требует регулярности, будь то занятия спортом, изучение языков или применение массажной кровати. Сеансы на ней нужно проводить каждый день 1 – 3 раза, по 30 – 50 минут, с перерывами не менее 4 часов. Начинаем осторожно, с одного сеанса в день, а перед этим обязательно консультируемся с врачом!

Бывает, человек учел все советы медиков по применению массажной кровати, но первые сеансы вызывает ухудшение – обостряются хронические болезни, возникают боли. Выходит, массажная кровать вредна?

Не пугайтесь: это так называемый «целительный кризис». Он наступает, если здоровье сильно запущено. Когда позвоночник возвращается в естественное положение, а больные участки начинают восстанавливаться, это становится сильной встряской, позитивным стрессом.

Если перетерпеть несколько сеансов и продолжить использование массажной кровати, боли и проблемы уходят, и состояние качественно улучшается.

Рекомендации специалиста и отзывы врачей

Мнение эксперта
Ардашев Владимир

Есть вопросы, волнующие большинство людей, которые задумываются о приобретении массажной кровати. Их мы и задали специалисту в области массажного оборудования

- Помогает ли массажная кровать при похудении?

- 40 минут на массажной кровати – все равно что 40 минут тренировки в спортзале! Если задать верхним и нижним роликам температуру 60 0 С, человек встанет с кровати мокрый, как будто вышел из сауны. Естественно, лишние килограммы при этом уходят. У некоторых кроватей, например, MIGUN HY-7000E и DOCSTOR-09, есть даже специальная программа – так называемая «спортивная».

Однако, рассчитывать на видимый эффект, пользуясь только массажной кроватью для похудения, не стоит.

- Какой эффект дает массажная кровать при остеохондрозе?

- Остеохондроз – одна из болезней, при которых она особенно эффективна. Это патология межпозвонковых дисков. Вытягивая и выправляя позвоночник, массажная кровать помогает в борьбе с остеохондрозом, а также с другими подобными проблемами – сколиозом, невралгией, люмбаго, нарушениями осанки.

- Помогает ли массажная кровать устранить мышечный гипертонус?<

- Гипертонус мышц – очень распространенный симптом при заболеваниях нервной системы. Массажная кровать – великолепное средство для борьбы с ними. Во время сеанса лечения гипертонуса мышц на массажных кроватях происходит и прогрев инфракрасными лучами, и механический массаж с помощью роликов.

Всё это расслабляет мышцы, снимает их напряжение, делая их более мягкими и пластичными.

- Как помогает в лечении массажная кровать при межпозвоночной грыже?

- Внутри межпозвонкового диска находится студенистое ядро, которое окружено кольцом соединительной ткани. Грыжа возникает, если это кольцо разрывается и студенистая сердцевина выпячивается в месте разрыва. При этом смещаются позвонки, сдавливаются нервные корешки и кровеносные сосуды.

Возникают сильные боли в спине. Восстанавливая нормальное положение позвонков, массажная кровать при межпозвоночной грыже становится мощным средством в борьбе с самой грыжей и ее неприятными последствиями.

Массажные ролики, прокатываясь по телу, бережно вытягивают позвоночник. Это устраняет смещение позвонков, защемление и сдавливание нервных окончаний, оживляет нервную систему в целом. Межпозвонковые хрящи и диски восстанавливаются, возвращается симметрия тазовых и плечевых костей.

А инфракрасный прогрев подавляет воспаления, стимулирует кровообращение и обмен веществ.

Как убрать вдовий горб с помощью одной процедуры?

Как убрать вдовий горб с помощью одной процедуры?

Вопрос – как убрать холку на шее часто возникает у людей старше 40 лет. Это не искривление позвоночника, как привыкли многие думать, а жировое отложение. Оно не только вызывает эстетический дискомфорт, но и ухудшает кровоснабжение головного мозга и образует венозный застой.

Отчего бывает вдовий горб?

  • Изменение гормональной системы. Такое явление чаще всего появляется у женщин в период менопаузы. Из-за гормональных изменений образуется так называемая жировая ловушка.
  • Лишний вес. Холка – это локальные жировые отложения.
  • Начальная стадия остеопороза. Он может появиться из-за недостачи в организме кальция, поэтому наблюдается искривление и ослабление позвонков шеи.
  • Постоянное перенапряжение мышц шеи сзади. Это может привести к спазмам и процессам воспаления, из-за которых нарушается кровоток.

В чем опасность жировых отложений в области шеи?

  • появление и учащение головных болей
  • постепенное увеличение артериального давления
  • ускоренная утомляемость
  • снижение работоспособности
  • нарушение кровоснабжения мозга
  • онемение конечностей
  • пульсация в зоне затылка
  • проблемы со вниманием и нарушение памяти
  • характерный хруст при поворотах головы

Какие симптомы указывают на заболевание?

  • ноющая боль в шейном отделе, затылочной зоне, руках, плечевом поясе
  • затруднения при поворотах головы
  • головокружения, звон или шум в ушах
  • ощущения потери сознания при ходьбе
  • слабость в ногах-руках
  • потеря чувствительности в районе шеи

Как ухаживать за местом обработки после операции?

В течение последующих двух месяцев нужно воздержаться от пребывания на солнце и не посещать солярий. Воздействие ультрафиолетовых лучей может вызвать пигментацию. Уже через два месяца после проведенной операции можно будет окончательно оценить результат.

Смотрите также:
Реестр закупок, осуществленных без заключения муниципальных контрактов, какая от него польза

Профилактика появления шейного горба

Профилактика вдовьего горба
  • Грамотно организовать место для сна. Спать следует на твердой поверхности. Мягкий матрас может показаться удобнее, но он усиливает нагрузку на позвоночник и способствует ослаблению мышц спины.
  • Двигаться в достаточном количестве. Не обязательно нагружать себя тяжелыми физическими упражнениями. Достаточно ежедневно увеличивать количество пройденных километров, танцевать или плавать.
  • Контролировать набор веса. С возрастом у многих людей развивается склонность к полноте. Поэтому пищевые привычки нужно менять в сторону уменьшения калорийности еды.
  • Создать удобное рабочее место. Нужно расположить ступ и рабочий стол так, чтобы спина и шея принимали правильное положение. Спина должна быть прямой, ступни все время стоять на полу, а ноги согнуты под прямым углом. Старайтесь каждые 30 минут работы разбавлять легкой минутной гимнастикой.
  • Следить за осанкой. С возрастом она может ухудшиться из-за старения мышц, дегенеративных изменений в позвоночнике. Поддержать спину в прямом состоянии можно с помощью йоги и пилатеса. Ну и, конечно, не забывать держать спину ровно на протяжении дня.

Чтобы записаться на прием к хирургу для обследования и лечения вдовьего горба, свяжитесь с нами одним из удобных для вас способов:

Виды массажеров для тела

Механические устройства бывают трех типов:

1. Вакуумные. Воздействие осуществляется за счет разрежения, создаваемого в определенном резервуаре. Простейшим примером подобного массажера являются медицинские банки.

2. Роликовые. Оснащены силиконовыми, деревянными или пластиковыми роликами, на поверхности которых присутствует насечки, шипы, массажные пальчики.

3. Игольчатые. Коврик или валик, на котором нашиты шипы. Последние могут быть различной остроты и размера. Наиболее распространенный игольчатый массажер — небезызвестный аппликатор Кузнецова.

Электрические массажеры имеют шесть основных разновидностей:

1. Ультразвуковые. Работают за счет акустических колебаний, имеют сравнительно малые размеры и высокую эффективность.

2. Вибрационные. Массаж осуществляется за счет создаваемых устройством физических вибраций.

3. Ударные. Оснащены несколькими подушечками, которые поочередно наполняются и сдуваются за счет подачи сжатого воздуха.

4. Вакуумные. Захватывают и несколько перемещают складки кожи, чем и обеспечивают лечебные эффекты.

5. Импульсные. Стимуляция тканей осуществляется за счет слабого электрического импульса.

6. Инфракрасные. В качестве рабочей субстанции используется инфракрасное излучение.

Функции

Основные функции ручных массажеров не отличаются от таковых для классического массажа. С помощью процедуры удается достигнуть следующих терапевтических эффектов:

· улучшение микроциркуляции крови на определенных участках тела;

· стимуляция тока лимфы;

· устранение мышечных спазмов;

· купирование болей, обусловленных компрессией нервных стволов отечной мышцей;

· профилактика заболеваний, связанных с гиподинамией;

· стимуляция обменных процессов и механизмов естественной противомикробный защиты организма;

· релаксация, психоэмоциональное расслабление.

Смотрите также:
Заявление о несогласии с примененным предлагаемым КБМ 2021: образцы

Недостатки

К числу основных недостатков ручного массажера можно отнести:

Мнение эксперта
Ардашев Владимир

1. Необходимость прикладывать физические усилия. Во время массажа человек хочет полностью расслабиться, что невозможно при использовании рассматриваемых устройств.

2. Маленькая область обработки. Рабочая поверхность большинства массажеров обладает небольшими размерами. Чтобы обработать большой участок тела, приходится совершать множество движений.

3. Потребность в электроэнергии. Современные электрические массажеры не могут работать без батареек или подключения к электросети. Это делает их использование не слишком удобным.

4. Наличие противопоказаний. Массажеры не могут применяться при повреждении кожи, варикозном поражении вен, онкологических болезнях в области проведения процедуры, слабой свертываемости крови, во время беременности и лактации. Определенной разновидностью устройств запрещено пользоваться при наличии кардиостимулятора.

Как выбрать ручной массажер

При выборе ручного массажера следует учитывать цели, с которыми он приобретается, а также предстоящие условия эксплуатации. Людям, которые планируют использовать устройство на даче или в туристических поездках, рекомендуется покупать автономные ручные массажеры, не требующие электричества. Если прибор предполагается использовать дома, его выбор производят с учетом противопоказаний и целей.

Так, вибрационные системы, рекомендованы для укрепления мышечного каркаса, инфракрасные массажеры используются для выведения солей, терапии некоторых воспалительных процессов.

Воздушные приспособления способствуют уменьшению отечности и стимуляции кровообращения, вакуумные и импульсные позволяют устранить мышечный спазм, прекрасно подходят для людей, работа которых связана с длительным малоподвижным положением. В идеале массажер должен обладать универсальностью, способностью воздействовать на любые участки тела, иметь длинную ручку, несколько различных насадок.

Талая, «живая» или водородная? Разоблачаем маркетинговые мифы о воде


Иной раз чёрная материя и то выглядит менее загадочной, по сравнению со всеми волшебными свойствами простого соединения H2

Наверное, в мире нет другой субстанции, которую бы так «полюбили» маркетологи и шарлатаны-целители. По их заверениям, вода может и омолодить, и вылечить от всех болезней, и укрепить здоровье, и даже (!) поделиться воспоминаниями.
O. Рассказываем о самых популярных мифах и выводим мошенников «на чистую воду»:

1. «Живая» вода

Авторы этой легенды долго думать не стали, а просто взяли за основу своего изобретения известную всем сказку о живой и мёртвой воде, которую получил Иван-Царевич в чудесном саду на краю света. По их словам, вода, прямо как в русском фольклоре, может излечить от любой хвори – и даже не нужно за ней скакать на верном коне за тридевять земель. Несколько тысяч рублей – и вам вышлют по почте чудо-прибор, который путём электролиза (разложения вещества на составляющие при помощи электротока) превращает обычную воду из-под крана в волшебную.

Как это работает?

В основе прибора – простейший электролизер (аппарат для проведения электролиза). Благодаря тому, что в обычной воде всегда присутствуют соли калия, натрия, магния и кальция, электролизер разгоняет ионы по электродам, из-за чего вокруг жидкость подщелачивается. Получившийся щелочной раствор активно контактирует с воздухом, в результате чего в нем появляются карбонаты и бикарбонаты калия, натрия, магния и кальция.

То есть, живая вода с точки зрения химического анализа – это, по сути, обычная минералка с солями в неизвестной концентрации. Такая вода действительно может помочь при изжоге. Как, впрочем, и обычная сода.

Но, если у вас, например, гастрит, то, употребляя полученную жидкость, вы можете заработать язву желудка.


А как получается «мёртвая» вода? Во второй части жидкости в ходе электролиза выделяется чистый хлор, который частично улетучивается, а частично растворяется. То есть, мы получаем дезинфицирующее средство с содержанием хлора. Этой «мёртвой водой» можно обработать рану, чтобы уничтожить бактерии. Как и любое обеззараживающее средство.

К создателям чудо-прибора возникает только один вопрос: зачем платить такие деньги за минералку и раствор хлора?

2. Талая вода


Ей также приписывают целебные свойства, рекомендуют как лекарство от всех болезней и даже предлагают с помощью её «особой структуры» бороться с лишним весом. Шарлатаны продают специальные приборы, а производители бутилированной питьевой воды, зная об этом мифе, неоднозначно намекают на чистоту и пользу своей продукции путём изображения заснеженных горных вершин на этикетке. А что на самом деле?
Как бы банально ни звучало, но вода – она и в Африке вода, причём буквальном смысле.

Вне зависимости от того, набрали ли её из-под крана, привели с вершины горы или нашли на Марсе, вода – это всегда две молекулы водорода и одна молекула кислорода. Вкус и свойства воды определяют исключительно примеси, которые в ней содержатся.

Какие примеси могут содержаться в талой воде? Всё зависит от того, где лежал снег, который растопили и разлили по бутылкам. Если его взяли рядом с промышленными предприятиями или автодорогой, то там могут быть опасные химикаты, такие как свинец. А если снег лежал в горах, где не ступала нога человека, то вода может оказаться очень даже чистой.

Получается, что талая вода полезна, только если её получили в заповедном или экологически чистом районе.

Смотрите также:
Доверенность на получение документов 2021: как написать, текст

Последователи гипотезы о талой воде утверждают, что её можно получить в домашних условиях, избавив от вредных примесей обычную водопроводную. Для этого банку с водой отправляют в морозилку и ждут, когда она замёрзнет, но лишь наполовину. Всё, что останется в середине сосуда, после того как он наполовину замёрзнет – это, якобы токсичная вода, в которой собрались все вредные примеси.

Основывается этот вывод на следующем законе: растворы замерзают при более низкой температуре, чем чистый растворитель (в данном случае вода).

Но как именно поймать момент, когда чистая вода замёрзнет, а вредный раствор ещё нет? Ведь температура замерзания раствора зависит от количества примесей. Чем больше в нём растворено, тем медленнее он превращается в лёд. Как же на глаз определить, что замёрзла только чистая вода? К сожалению, никак.

Для этого нужно знать изначальное количество примесей, а без лабораторного оборудования это невозможно. Опыт с наполовину замёрзшей банкой воды не имеет под собой никакой доказательной базы.

3. Водородная вода


Настоящий бум последних лет. Уникальная технология японских учёных, революционное открытие и средство, подтверждённое многочисленными исследованиями. Вода, насыщенная водородом, всех нас сделает моложе, энергичнее и здоровее – и всё за счёт своей способности поглощать свободные радикалы.

За соответствующую цену, конечно: от 300 рублей за литр антиоксиданта. Правда ли это?

Нет. По крайней мере, пока что нигде, кроме рекламных материалов о «японской инновации», нет никаких упоминаний о научных работах, посвященных водородной воде. В небольшом количестве исследований, которые действительно можно найти, имеются некоторые указания о возможном положительном эффекте при сахарном диабете второго типа, реабилитации онкобольных после химиотерапии и некоторых других болезнях, но действие воды испытывалось на малой выборке пациентов и в большинстве случаев без плацебо-контроля.

Это означает, что у водородной воды нет научного доказательства эффективности. Так стоит ли платить такие деньги за воду с недоказанным антиоксидантным действием, если за эти же деньги можно приобрести месячный запас витамина С, чья способность поглощать свободные радикалы давно не вызывает никаких сомнений у научного сообщества?

Многофункциональная электрическая подушка-массажер «Чудо-релакс» от усталости и напряжения

Массажная подушка для шеи Чудо релакс будет полезна людям, профессии которых подразумевают долгое нахождение тела в одном положении, ведущим малоподвижный или, наоборот, активный образ жизни, спортсменам. А также для всех, кто умеет создавать для себя комфортную обстановку, где бы они ни были.

  • Описание Чудо-релакс
  • Преимущества
  • Как помогает
  • Режимы работы
  • Сертификаты

Характеристики

Подушка: (1шт)31х10х18 см, вес 1,5 кг
Съемный чехол: да (подходит для маш. стирки)
Питание: 220v
Адаптер для автомобиля: 2v
Длина кабеля адаптера: 1,2м
Режимы массажа: 4 режима
Подогрев: до 40°С
Автоотключение: да, через 15 минут
Управление: «умная кнопка» с 4 функциями
Особенности: лямка-фиксатор

Полезные свойства массажной подушки

  • Мгновенно избавляет от гипертонуса мышц (напряжения), усталости, болевых ощущений и отёков;
  • Ускоряет местное кровообращение за счет функции прогрева (включается по желанию);
  • Регулярный применение аппарата полностью устраняет головные и продолжительные суставные боли, улучшает самочувствие и сон;
  • Массажные ролики воздействуют подобно рукам массажиста, даря вам непередаваемые ощущения, удовольствие и пользу для здоровья;
  • Можно использовать на любом участке тела;
  • Качественный и эффективный массаж где угодно: дома, в транспорте, на работе;
  • Результат уже после 1 применения!

Массажная подушка с роликами благотворно воздействует на напряженные мышцы тела, уменьшает боль, устраняет усталость и дарит чувство расслабленности и комфорта. Дома, на работе, в автомобиле.

Особенности подушки Чудо-релакс

Массажер Чудо-релакс прост и удобен в использовании. Все детали и соединения выполнены качественно, что позволяет владельцу радоваться массажу на протяжении долгого времени. Чехол, сделанный из гипоаллергенного материала, приятен на ощупь и практичен в уходе: он съемный, подходит для машинной стирки.

Подушка компактна и весит всего около 1,5 кг, но при этом очень функциональна. Ее используют не только для массажа шеи, но и для других частей тела: рук, лопаток, ног, поясницы, спины, икроножных мышц, бедер, стоп.

Решением этой проблемы является массажная роликовая подушка с подогревом, которую можно применять для массажа всего тела в любом месте и в любое время.

Просто нажмите кнопку, и Вы забудете об усталости и боли. А регулярный массаж — это эффективная профилактика множества заболеваний позвоночника.

Воздействие роликов схоже с действиями рук профессионального массажиста. Сеансы массажа, осуществляемые подушкой чудо релакс с подогревом, улучшает циркуляцию крови, обогащая клетки организма кислородом.

Лучшие массажные подушки Чудо релакс основаны на технике
массажа Шиацу.

Шиацу – древняя японская техника массажа, позволяющая расслабить тело и оздоровить организм.
Массажная подушка с инфракрасным подогревом Чудо релакс мягко и благотворно воздействует на жизненно важные точки тела, благодаря анатомической форме.

Преимущества подушки массажера:

Подходит для применения на всех участках тела.

Эффективная проработка уставших ног, затекшей шеи, плеч, спины возможна благодаря анатомической форме аппарата. Массажная подушка имеет уникальный дизайн, повторяющий изгибы тела

Мощное разогревающее и расслабляющее действие 4х роликов.

Чудо Релакс имеет три программы работы: по часовой, против часовой и с инфракрасным подогревом. Разминания участка тела круговыми движениями обеспечивают точечный массаж. За счет этого повышается эластичность мышечных волокон, уходит боль в суставах и повышается мышечный тонус.Происходит ускорение кровообращения, кровь насыщается кислородом, наступает расслабление, улучшается психологическое здоровье.

Профессиональный массаж без лишних расходов и в любое время.

Мнение эксперта
Ардашев Владимир

Подушка Массажер повторяет движения квалифицированного массажиста. От Вас требуется только нажать кнопку включения аппарата. Устройтесь поудобнее и получайте удовольствие.К тому же, купив роликовую массажную подушку, Вы отлично экономите.

Стоимость одного сеанса массажа в салоне или у частного мастера в среднем выйдет даже дороже. А про регулярные посещения говорить даже не стоит.

Смотрите также:
Можно ли повторно подать документы в следующем году и не платить госпошлину

Подходит для постоянного применения.

При регулярном использовании происходит избавление от стресса, наступает полное расслабление.

Высокое качество изделия.

Массажная подушка Чудо-Релакс имеет очень качественную сборку. А съемный чехол, произведенный из материалов, которые не вызывают аллергию, изготовлен аккуратно и качественно. Также он приятен на ощупь, что немаловажно при постоянном его контакте с телом. Чехол легко снимается и чистится, его можно стирать в стиральной машине.

Удобно брать с собой.

Берите массажер с собой в дорогу. Он оснащен эластичным фиксатором, с помощью которого Вы легко сможете закрепить аппарат на сиденье. Также для использования подушки в машине, в комплекте есть автомобильный переходник. Это очень здорово. Ведь теперь дальний путь будет приятней.

С управлением справится даже ребенок.

Управляйте умной кнопкой:
1-ое нажатие – включение режима массажа с инфракрасным подогревом. Направление вращения меняется каждую минуту.
2-ое нажатие — Смена направления движения роликов.
3-ье нажатие — Отключение прогрева.
4-ое нажатие — Выключение массажера.

С подушкой Чудо Релакс Вы выигрываете:
— в деньгах на дорогостоящих массажных процедурах,
— получаете регулярный качественный массаж.

Как помогает Чудо-релакс

Массажер быстро восстановит тонус мышц после напряженного состояния, подарит расслабление и подготовит Ваше тело ко сну. Нормализует кровообращение и поможет в борьбе с остеохондрозом.

  • Устраняет мышечные спазмы
  • Избавляет от головной боли и мигрени
  • Помогает справиться с остеохондрозом и ноющими суставными болями
  • Снимает отеки с ног
  • Делает лучше сон и общее самочувствие

Инструкция по применению

Подключите в сеть

  • Подключите массажер к источнику питания;
  • Включите массажер. За включение/выключение, а также смену режимов работы отвечает единственная кнопка;
  • Выберите нужный режим массажа и получайте удовольствие.

Режимы работы

1-ое нажатие – включение режима массажа с инфракрасным подогревом. Направление вращения меняется каждую минуту.
2-ое нажатие — Смена направления движения роликов.
3-ье нажатие — Отключение прогрева.
4-ое нажатие — Выключение массажера.

Гарантия качества — все массажеры проходят проверку перед отправкой покупателю.

Сертификаты качества

Оформить заказ на подушку массажёр Чудо-Релакс

Как оплатить и получить

Оплата за аппарат осуществляется только при получении его на почте либо курьеру.

Доставка и оплата

Доставляем по всей России и СНГ.
Оплачивается товар только при получении. Получить более подробную информацию можно по контактам, указанным в разделе «контакты».

как заказать подушку чудо релакс

Для того чтобы заказать массажную подушку Чудо-релакс необходимо:

» Оставить заявку на нашем сайте;

» Через 20 минут свяжется менеджер для подтверждения заказа и уточнения деталей доставки (адреса доставки);

» Заказ упаковывается и передаётся в службу доставки;

» Мы отравляем Ваш заказ курьером/ транспортной компанией/ почтой (по Москве и Московской области 1-2 дня, в регионы доставляется в течение 3-10 дней)

» Оплата заказа только при получении. Никаких предоплат! Оплата производится только при получении заказа на руки

» 100% гарантия качества. Мы всегда проверяем товар перед отправкой. Вся продукция прошла проверку и полностью сертифицирована! Для вас работает круглосуточная линия поддержки покупателей.

Практика «Пять тибетских жемчужин»

Сколько раз делать?

Автор статьи
Ардашев Владимир
Эксперт в сфере гражданского права с опытом более 10 лет